Cambio de hora (25 de outubro): a noite que dura 1 hora máis

Xa está aquí. Esa noite do ano na que o reloxo, en lugar de poñerse da nosa parte, decide alongar a festa. O domingo 25 de outubro de 2026, ás 3:00 da madrugada, volverán ser as 2:00. Para case todo o mundo, iso significa unha hora máis de sono. Para quen teña a noite ese día, significa unha hora máis de quenda. Si, compañeira, si, compañeiro: tocouvos o bonus track.

Desde Torns, que tamén sabemos o que é mirar o reloxo ás 4:00 e pensar que se parou, queremos dedicarvos esta publicación con todo o cariño e un chisco de humor, que é como mellor se sobreviven estas cousas.

A noite máis longa do ano (literalmente)

Hai noites que se fan longas e despois está esta, que o é de verdade. Ese momento máxico no que miras o reloxo, ves as 2:59, despístaste un segundo e volven ser as 2:00. Non é cansazo nin que esteas vendo cousas: é o cambio de hora, que decidiu regalarche sesenta minutos máis de corredor, de café requentado e de “alguén viu o meu bolígrafo?”.

Algunhas cousas que só entende quen viviu esta noite:

• Explicarlle a alguén que non fai quendas que ti non “gañas” unha hora de sono e ver como lle cambia a cara.
• Repasar dúas veces a hora anotada porque non te fías de se o reloxo da parede xa cambiou ou non.
• Ese compañeiro que xura que o ano pasado “se notou menos”.
• Facer contas mentais ás 5:00 sobre canto queda para o relevo e equivocarte, obviamente, por unha hora.
• O grupo de chat da planta botando fume con memes desde a medianoite.

Se te recoñeces nalgún, benvido ao club. Somos moitos e entendémonos só con mirarnos.

E esa hora de máis, como se compensa?

Aquí toca poñerse serios un momento, pero só un momento. A pregunta do millón cada outubro é que pasa con esa hora extra. E a resposta honesta é que depende de cada centro e de cada convenio. Nuns sitios contabilízase dun xeito, noutros doutro, e non hai unha regra única que vos poidamos dar desde aquí.

O noso consello como compañeiros é sinxelo:

1. Pregunta no teu centro antes desa noite, á supervisión ou a quen xestione o cadro de quendas, como se vai reflectir esa hora.
2. Consulta o teu convenio ou a normativa que che aplique na súa fonte oficial.
3. Se tes dúbidas, o teu sindicato ou a túa representación dos traballadores é quen mellor pode orientarte no teu caso concreto.
4. Anota as túas horas. Ter o teu rexistro claro sempre axuda cando toca revisar o cadro de quendas ou a nómina.

Non vos imos dar asesoramento legal nin dicirvos o que vos corresponde, porque cada situación é distinta. O que si vos podemos dicir é que preguntar a tempo aforra moitos desgustos despois.

Sobrevivir á noite… e ao día seguinte

Unha hora máis de quenda non parece moito sobre o papel, pero quen fai noites sabe que a última parte é a que máis pesa. Así que imos cuns consellos de compañeiro a compañeiro, nada de grandes receitas:

• Bebe auga durante toda a noite, non só café. Ten a botella a man, porque entre unha cousa e outra esquécenos. Enchela en cada pausa é un bo truco.
• Organiza as pausas pensando nesa hora extra, para non chegar ao final co depósito baleiro.
• Ao saír, prioriza descansar. Persiana baixada, móbil en silencio e nada de plans heroicos para a mañá do domingo.
• Se volves en coche e notas que o cansazo pesa, non te arrisques: para, descansa ou busca outra forma de volver.
• Avisa na casa de que ese domingo vas necesitar durmir, aínda que o resto do mundo estea encantado coa súa hora de agasallo.

E, sobre todo, coidádevos entre vós. Un “como vas?” ás 4:00 (ou ás 4:00 por segunda vez, xa postos) vale moito.

Unha hora máis, pero ben organizada

Se ese día che toca a noite e xa estás pensando en cambiala, ou se queres ter claro que fas esa semana, ter as quendas ben organizadas axuda bastante. En Torns podes levar nun mesmo calendario as quendas e gardas de todos os centros onde traballas e, se necesitas un cambio, publicar a quenda no Muro para que os compañeiros do teu centro e categoría che propoñan unha súa. Ao aceptala, o calendario actualízase só, e podes falalo antes polo chat. Ademais, funciona sen conexión, que nalgúns sotos de hospital se agradece.

Esa noite non hai atallos: hai auga, boas pausas, compañeiros e ganas de chegar á cama.

E agora, a parte importante: etiqueta esa compañeira ou compañeiro que ten a noite o 25 de outubro para que saiba que non está só nisto (e para que vaia preparando a botella de auga). Se che apetece levar as túas quendas cun pouco máis de orde, podes probar Torns: a versión gratuíta permíteche comezar sen complicacións e, ao rexistrarte, tes 30 días de Torns Pro de proba sen tarxeta. Moito ánimo a quen esteades de garda esa noite. Vémonos no relevo.